Um ponto que abordamos reiteradamente com todos os clientes que buscam as clínicas da Med Rio Check-up é a importância de um estilo de vida saudável no mundo contemporâneo, dominado em grande parte pelo estresse, o uso excessivo de telas e a falta de tempo.

A saúde se concretiza como parte do cotidiano a partir de simples atitudes, como a prática rotineira de exercícios, noites reparadoras de sono, moderação no consumo de álcool, distância do tabagismo além, claro, da realização de exames preventivos. Mas um último item é um pilar fundamental nesta rotina: a alimentação saudável.